غازات البطن الأسباب والعلاج
قد يصيب احتباس الغازات في البطن أي شخص بأي وقت وأي مرحلة من العمر، وهو لا يعتبر مرضاً بحد ذاته إنما حالة صحية تصيب المعدة والأمعاء نتيجة عوامل عدة تطرأ على حياتنا اليومية.
ويشعر المصاب باحتباس الغازات بامتلاء المعدة وانتفاخ البطن. أما العوامل المؤثرة التي تؤدي إلى احتباس الغازات، فتشمل بحسب الموقع الإلكتروني الرسمي لـ "المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا:
ابتلاع الهواء
يجري تَجشُّؤ معظم الهواء المُبتَلع لاحقًا، وتعبر كمية زهيدة منه من المعدة إلى بقيَّة الجهاز الهضمي.يجري امتصاص كميَّة الهواء الصغيرة التي مرَّت إلى الأمعاء غالبًا إلى مجرى الدَّم ويَجرِي تمرير كميَّةٍ زهيدةٍ منها من خلال إخراج الريح.
الإمساك
الإمساك، المعروف أيضًا باسم عسر التغوط هو ضعف في الأمعاء يجعل حركات الأمعاء غير منتظمة أو يصعب تمريرها. غالبًا ما يكون البراز صلبًا وجافًا. قد تشمل الأعراض الأخرى آلام البطن، الانتفاخ، والشعور كما لو أن المرء لم يمرر البراز تمامًا. قد تشمل المضاعفات الناجمة عن الإمساك البواسير، الشق الشرجي، أو انحشار برازي. ويكيبيديا
ارتجاع المريء
داء الارتداد المعدي المريئي ، والمعروف أيضًا باسم مرض ارتجاع المريء أو ارتجاع المعدة هو حالة مزمنة ترتفع فيها محتويات المعدة والحمض إلى المريء، مما يؤدي إلى ظهور أعراض و/أو مضاعفات. ويكيبيديا
متلازمة القولون المتهيج
متلازمة القولون المتهيج أو اختصارًا ، يشار إليها سابقا باسم القولون العصبي، هو اضطراب في التفاعل بين الدماغ والأمعاء يتميز بمجموعة من الأعراض المصاحبة معًا والتي تشمل آلام البطن والتغيرات في اتساق حركات الأمعاء. تحدث هذه الأعراض على مدى فترة طويلة، وغالبا ما تكون سنوات. ويكيبيديا
الأسباب: غير معروف
الأعراض: إسهال، إمساك، الم في البطن
البداية المعتادة: قبل عمر 45 سنة
التشخيص: بناءًا على الأعراض، استبعاد الأمراض الأخرى
العلاج: طبقًا للأعراض (التغييرات الغذائية، معينات حيوية، أخذ المشورة)
انتشار المرض: 15–45% (عالميًا)
من أنواع: خلل وظيفي للقولون ، ومتلازمة، واعتلال معوي، ومرض
عدم تحمل اللاكتوز ومشاكل في عملية هضم الأطعمة الأخرى
الإفراط بالأكل
يؤثر الإفراط في تناول الطعام على عمليات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب الكميات الهائلة من السعرات الحرارية والدهون التي قد ترهق الجهاز الهضمي. كما قد يصبح الجسم أكثر عرضة لردود الفعل التحسسية بسبب عدم قدرة الجسم على التعامل مع الكميات الهائلة من الطعام المتناول
زيادة الوزن
تناوُل الطعام بشكل متكرر. ابدأ تناوُل من 5 إلى 6 وجبات صغيرة تدريجيًا خلال اليوم. ...
اختيار أطعمة تحتوي على عناصر مغذية كثيرة. ...
وضع بعض الإضافات. ...
تجربة عصائر السموذي والمشروبات المخفوقة. ...
الانتباه للمشروبات التي تتناولها وموعد تناولها. ...
ممارسة الرياضة
فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة
فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة هو اضطراب معوي يؤدي إلى تواجد أنواع من البكتيريا في الأمعاء الرفيعة لا تتواجد عادة هناك في الأصحاء أو تواجد الأنواع المعتادة لكن بأعداد كبيرة نسبيًا. تسبب هذه الحالة جملة من الأعراض تختلف بين الاشخاص لكن يغلب ما يلي: الإسهال أو الإمساك، أوجاع، لعيان، مغص معوي، تشوش ذهني أو ضبابية المخ، سوء امتصاص وسوء تغذية. هناك عدة مسببات أبرزها: كسل صغرمعوي، استئصالات معوية، انخفاض الأحماض المِعَدية، الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية. تشخص الحالة ب الاختبار الهيدروجيني للنفس أو بخزعة من الصائم. وتعالج بمزيج من المضادات الحيوية الخاصة ونظام غذائي صارم.
 |
| Pixels.com |
تناول الأدوية المعالجة للسكري
الإصابة بأمراض مثل أورام البطن، وسرطان المبيض، ومشاكل في عدم إنتاج البنكرياس لأنزيمات كافية وأمراض الاضطرابات الهضمية، ومتلازمة الإغراق.
ولكن يبقى احتباس الغازات في البطن حالة صحية يمكن معالجتها من دون دواء من خلال اتباع حيل منزلية تساعد على التخلص من الغازات، خصوصاً تلك الناتجة عن مشاكل صحية طفيفة أو أمراض غير مزمنة.
ووفقاً لموقع "المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا، فإنه يمكن اتباع الأساليب التالية كعلاج منزلي من دون دواء:
نوعية الطعام: يُنصح بتجنب العلكة، والمشروبات الغازية، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالفركتوز والسوربيتول، وهو من أنواع السكريات الكحولية، والمأكولات التي تنتج الغاز في الأمعاء مثل الكرنب والملفوف، واللفت، والفاصولياء، والعدس. كذلك، يجب عدم تناول الحليب ومشتقاته من منتجات الألبان لاحتوائه على اللاكتوز، وبعض أنواع الكربوهيدرات المسببة لإنتاج الغاز في الأمعاء أيضاً.
يُنصح بعدم تناول الطعام: بسرعة.
يُنصح بالتوقف عن التدخين، إذ قد يساعد في معالجة احتباس الغازات.
وتجدر الإشارة أخيراً إلى أنه من الضروري استشارة الطبيب المختص في حال كانت الأعراض مؤلمة جداً ولم تنجح أي من هذه الحيل لعلاج احتباس الغازات في البطن من دون دواء
.jpeg)
